Wohlbefinden und ein ausgeglichener Lebensstil in Balance ist eng miteinander verknüpft und darf aktiv gefördert werden. Entspannung – ein Thema das lange Zeit...
Achtsamkeit
Mehr Wohlbefinden in der Weihnachtszeit- regelmässige innere Einkehr und Entspannung
In der Weihnachtszeit werden wir Ihnen in Blogposts und auf Social-Media wöchentlich und täglich Inputs zu Well-Being Themen geben, die Ihr Wohlbefinden, unterstützen...
Mehr Wohlbefinden in der Weihnachtszeit- stressreduziertes Verhalten
In der Weihnachtszeit werden wir Ihnen in Blogposts und auf Social-Media wöchentlich und täglich Inputs zu Well-Being Themen geben, die Ihr Wohlbefinden, unterstützen...
Mehr Wohlbefinden in der Weihnachtszeit- achtsamer Genuss und gesunde Ernährung
In der Weihnachtszeit werden wir Ihnen in Blogposts und auf Social-Media wöchentlich und täglich Inputs zu Well-Being Themen geben, die Ihr Wohlbefinden, unterstützen...
Mehr Wohlbefinden in der Weihnachtszeit- Bewegung
In der Weihnachtszeit werden wir Ihnen in Blogposts und auf Social-Media wöchentlich und täglich Inputs zu Well-Being Themen geben, die Ihr Wohlbefinden, unterstützen...
Mehr Wohlbefinden durch Wiederholung und Regelmässigkeit
Die Well-Being Online Life-Kurse (LINK) bieten Ihnen die Möglichkeit, ganz einfach und bequem von zu Hause etwas für sich zu tun. Es gibt verschiedene Kursangebote,...
Mit Gleichgewicht zu mehr Balance und zu mehr Wohlbefinden
Gleichgewicht und Balance – zwei Begriffe die oft synonym gebraucht werden. Doch was umfassen die beiden Begriffe? Gibt es doch eine Unterscheidung? Wie hängen die...