Die Regiobank Männedorf AG absolvierte im Rahmen ihres ganzheitlichen Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM), einen Balance Workshop in der traumhaften Atmosphäre der Yogascheune, in Meilen.
Im ersten Teil des Workshops haben wir alltagsausgleichende Molisiations- und Dehnübungen absolviert, die helfen den einseitig belasteten Arbeitsalltag auszugleichen und die Haltung zu schulen.
Im zweiten Teil haben wir aktive Entspannung mit Achtsamkeitsübungen und Atemtechnik praktiziert.
Vielen Dank für dieses tolle Event!
