Der Wellbeing Navigator ist ein Werkzeug aus Finnland, welches den bevorzugten Stil in Bezug auf Bewegung, Ernährung und Stressmanagement, innerhalb der Komfortzone...
Mit dem Wellbeing Navigator zu mehr Wohlbefinden!
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Verständnis
Mit mehr Fußgesundheit zu mehr Wohlbefinden
In unserm Leben laufen wir durchschnittlich 80.000 Kilometer auf unseren Füßen und laufen damit zweimal zu Fuß um die Erde. Unsere Füße sind das Fundament unserer...
Mit dem Balance-Kurs zu mehr Wohlbefinden
https://youtu.be/_Qcz1IYQ0sw
Mit Micro-Habits zu mehr Wohlbefinden
Immer wieder kommen sie in den Kopf - die guten Vorsätze mit dem Ziel das eigene Wohlbefinden zu verbessern. Die Vorsätze beispielsweise etwas an seinen Bewegungs-,...
Mit Alltagsbewegungen zu mehr Wohlbefinden
Wie viel Alltagsbewegungen haben Sie in Ihren Berufs- und Lebensalltag integriert? Versuchen Sie heute einmal bewusst darauf zu achten, wie viel Bewegung Sie im...
Mit der Arbeit in Balance zu mehr Wohlbefinden !
Die Erhaltung der Arbeitsfähigkeit der Belegschaft ist in der heutigen, sich wandelnden, digitalisierten Arbeitswelt ein bedeutendes Ziel, um langfristig wirtschaftlich...
Mit Abenteuer zu mehr Wohlbefinden
Abenteuer und die vier Säulen des Well-Being – gibt es hier eine Beziehung, eine Verbindung, ein Zusammenhang? Stellen das Streben nach ausreichend Bewegung,...