Wohlbefinden- Well-Being verbessern durch das Führen eines Achtsamkeitsjournal In der heutigen schnelllebigen Welt ist es wichtig sich immer wieder Zeit zu nehmen,...
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Achtsamkeit
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Mehr Wohlbefinden, durch gezieltes Ausdauer- und Krafttraining zur Verbesserung der Herzgesundheit.
Wohlbefinden, Well-Being durch Verbesserung der Herzgesundheit erlangen? Größer könnten die Gegensätze nicht sein – eine digitale Welt, mit einem Leben voller Komfort...
Well-Being Sommer Events 2024
In den Well-Being Sommer Events erfahren Sie einen ganzheitlichen Alltagsausgleich durch: gezieltes Beweglichkeitstraining, in Kombination mit Faszientraining, einer...
Mehr Wohlbefinden durch Entspannungstechniken – am Beispiel der Progressive Muskelrelaxation (PMR)?
Wohlbefinden und ein ausgeglichener Lebensstil in Balance ist eng miteinander verknüpft und darf aktiv gefördert werden. Entspannung – ein Thema das lange Zeit...
Well-Being Aktivierungs-Workshop
Starten Sie achtsam und kraftvoll in den Frühling- stärken Sie Ihre innere Balance Der Frühling steht vor der Tür, die Tage werden länger, Sie spüren, dass Sie wieder...
Mehr Wohlbefinden durch Entspannungstraining?
Vorteile und Auswirkungen von Entspannungstraining Regelmässiges aktives Entspannungstraining hat zahlreiche, wissenschaftlich belegte Vorteile und positive...
Well-Being Zusammenarbeit
Well-Being Coaching in Zusammenarbeit mit Yin-Yoga Lehrerin Rachel. Die Harmonie, Sympathie und die ganzheitliche Betrachtungsweise führte zu einer Zusammenarbeit und...