Heute beenden wir die Well-Being Outdoor-Saison. Der Balance-Kurs findet heute das letze mal in der wunderbaren Location der Yogascheune (LINK) statt. Wir sind sehr...
Gesundheit ist Chefsache. Das Management in Unternehmen hat zweifelsohne eine Vorbildfunktion – auch im betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM). Dabei sind jedoch die...
Im Bereich des Personaltrainings hat sich mit der Ganzkörper-Elektromyostimulation (GK-EMS) oder Whole-Body-EMS eine neue Trainingsform auf dem Markt etabliert....
Der Workshop zielte darauf ab, eine neue Variante kennen zu lernen, etwas für das eigene Wohlbefinden und die innere Balance zu tun. Beim Stand Up Paddeln ist man in...
Routinen sind ein wichtiger Teil unseres Lebens, sie geben uns Sicherheit. Wichtig ist, dass wir mehr Routinen, die unserem Körper und unserem Geist gut tun in den...
Im Wochenkurs "Balance" können Sie sich einmal die Woche eine kleine Auszeit in entspannender Atmosphäre gönnen. Gezielte Mobilisations-, Dehn- und Entspannungsübungen...
Lerne neue Möglichkeiten kennen, deinen Körper zu fordern und finde die Trainingsmethoden, die zu dir und deinem Alltag passen und dich langfristig motivieren. Der...