Das Risiko zu stürzen besteht für jeden Menschen. Es gibt keine Einschränkungen bzw. Beschränkungen was die Zielgruppe oder Altersgruppe angeht. Es können sowohl...
Verständnis
Mit Micro-Habits zu mehr Wohlbefinden
Immer wieder kommen sie in den Kopf - die guten Vorsätze mit dem Ziel das eigene Wohlbefinden zu verbessern. Die Vorsätze beispielsweise etwas an seinen Bewegungs-,...
Mit Alltagsbewegungen zu mehr Wohlbefinden
Wie viel Alltagsbewegungen haben Sie in Ihren Berufs- und Lebensalltag integriert? Versuchen Sie heute einmal bewusst darauf zu achten, wie viel Bewegung Sie im...
Mit der Arbeit in Balance zu mehr Wohlbefinden !
Die Erhaltung der Arbeitsfähigkeit der Belegschaft ist in der heutigen, sich wandelnden, digitalisierten Arbeitswelt ein bedeutendes Ziel, um langfristig wirtschaftlich...
Mit Abenteuer zu mehr Wohlbefinden
Abenteuer und die vier Säulen des Well-Being – gibt es hier eine Beziehung, eine Verbindung, ein Zusammenhang? Stellen das Streben nach ausreichend Bewegung,...
Resilienz, die „Immunabwehr der Seele“ stärken und mehr Wohlbefinden erlangen- auch für Ihr Team interessant?
Resilienz, der Begriff ist aktuell in aller Munde, doch eine klare Definition gibt es nicht. In diversen Fachzeitschriften heisst es, man solle seine Resilienz und die...
Gemeinsam mit dem BGM-Coach zum gesunden Unternehmen
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) betrachtet die Menschen in einer Organisation, einem Unternehmen. Im Fokus stehen ihr Verhalten und Handeln. Um ein BGM...