Abenteuer und die vier Säulen des Well-Being – gibt es hier eine Beziehung, eine Verbindung, ein Zusammenhang?
Stellen das Streben nach ausreichend Bewegung, achtsamen Genuss und gesunde Ernährung, stressreduziertes Verhalten, regelmäßige innere Einkehr und Entspannung nicht ein Abenteuer dar?
In unserer digitalen und schnelllebigen Welt haben wir die Bedeutung und die Balance für die vier Säulen des Well-Being meist verloren.
Die Flucht aus dem Alltag der neuen, schnelllebigen, digitalen Welt zurück zu den natürlichen Werten, dem gesunden Lebensstil, der positive Einstellung kann abenteuerlich sein.
Um die natürliche Balance zu erreichen müssen wir raus aus unser Komfortzone, wir brauchen wieder Mut, altes Terrain zurück zu erobern. Dabei braucht es nur ein wenig Mut.
Aufgeschlossen für Veränderungen und für das Abenteuer einen gesundheits- und nachhaltigen Lebensstil erreichen zu wollen und damit zurück zu mehr Wohlbefinden.
Abenteuer, ein Gefühl. Ein Gefühl zum Erreichen von mehr Wohlbefinden. Für dieses Gefühl leben wir.
Gerne unterstützen wir Sie bei Ihrem persönlichen Abenteuer – Back to Well Being!
Ihre Well-Being Coaches Anna Victoria und Heiko Burgard.
Mehr Informationen zu den 4 Well-Being Säulen Link