Die Ferienzeit ist ein guter Moment, um einmal das Handy auszuschalten, den Laptop zu Hause zu lassen und einfach im jeweiligen Moment zu sein. Die Alltagshektik und der Stress dürfen auch Urlaub machen. In dieser Zeit empfiehlt es sich auch einmal zu hinterfragen und seinen Alltag zu reflektieren.
Laufen Sie in einem Hamsterrad aus Stress, Erledigungen und Verpflichtungen? Haben Sie das Gefühl, Sie leben an ihrem Leben vorbei? Dann überlegen Sie doch einmal, was Sie eigentlich wollen. Was ist ihnen wichtig und was möchten Sie gerne ändern?
Schreiben Sie gerne Ihre Gedanken auf und machen Sie einen Plan, was sie gerne ändern und optimieren wollen.
Wenn Sie sich im klaren sind, wo der Weg hin gehen soll, unterstützen wir Sie gerne!
Für Ihr Wohlbefinden, back to Well-Being!
Ihre Well-Being Coaches
Anna Victoria und Heiko