Keine Zeit? Immer gestresst und unter Strom?
Nimm Dir ganz bewusst eine Auszeit für Dich! In wunderschöner Atmosphäre, in der Yogascheune, direkt im Meilener Tobel, lernst du auf deine Ressourcen zu achten und dir achtsame Zeit für dich im hektischen Alltag herauszunehmen. Du lernst ganz einfache Tools, die du jederzeit in deinem Berufs- und Lebensalltag anwenden kannst. Die Achtsamkeit steht im Fokus- nach einem kleinen Wissenspart, werden wir praktische Übungen zur Mobilisation und Entschleunigung praktizieren.
Stärke deine Residenz- back to well- being.
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Die Yogascheune wird als Outdoor-Location von April bis September, je nach Witterungsverhältnissen genutzt. Über den Winter findet der Balance-Kurs in geschlossener Räumlichkeit statt.