Ab 01.10.2023 können Sie ganz einfach und bequem von zu Hause etwas für Ihr Wohlbefinden tun!
Zu Beginn findet alle zwei Wochen sonntags ein digitaler Life-Kurs über Zoom statt. Der Vorteil des Onlinekurs ist, dass Sie ihn ganz einfach von zu Hause, in Ihrer Wohlfühlatmosphäre ausführen können.
Jeder Kurs hat ein eigenes Fokusthema, welches im Vorhinein im Onlineshop beschrieben wird. So können Sie auch ganz spontan entschieden, ob der Kurs passend und stimmig für Sie im jeweiligen Moment ist.
Die Kursinhalte reichen von sanften Dehnungen, Mobilisationsübungen für Gelenke und Wirbelsäule, Stabilisation und Balance, bis hin zu tiefer Entspannung.
Es wird zwei Kategorien der Kurse geben. Bewegung, in der Kombination mit Entspannung und reine Entspannungskurse.
Falls Sie nicht Life teilnehmen können, melden Sie sich gerne trotzdem an, Sie erhalten nach jedem Kurs eine Aufzeichnung, so können Sie den Kurs nachholen oder wiederholen, wann es für Sie am besten passt.
Weitere Informationen und der Link zum Onlineshop folgen in Kürze.
Ich freue mich Sie im digitalen Kurs unterstützen zu dürfen.
Für Ihr Wohlbefinden- Back to Well-Being!
Ihr Well-Being Coach
Schauen Sie auch gerne auf unserem YouTube-Kanal vorbei und lassen Sie sich durch kleine Übungsabfolgen und kurze Entspannungssessions inspirieren: LINK.