Well-Being Outdoor- Workshop Mai 2022

Letztes Wochenende fand der Outdoor- Workshop in Meilen auf dem Sportplatz bei wunderschönem Wetter statt. Die Teilnehmer konnten verschiedene Trainingsmethoden und -arten kennen lernen. Eine Kombination von Kräftigung, Geschicklichkeit, Balance und Beweglichkeit hat gezeigt, dass die Trainingsgestaltung vielseitig sein kann und Spass macht. Im Anschluss wurde auf dem Zürichsee weiter Sport gemacht, beim Schwimmen und Stand-Up paddeln. Ein gelungenes, sportliches Wochenende, mit viel Freude und Bewegung- back to well- being

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