Well-Being Workshop

GANGZKONZEPT NACH BURGARD UND HEERES- LEICHTER DURCHS LEBEN GEHEN

Sie haben:

  • Rückenschmerzen, eine schlechte Haltung,
  • Verspannte Muskulatur,
  • Gelenkbeschwerden in den unterenExtremitäten,
  • muskuläre Dysbalance?

Sie möchten:

  • Sich leicht und schmerzfrei bewegen,
  • Leistungsfähig im Sport und in der Freizeit sein,
  • Sich wieder im eigenen Körper wohlerfühlen,
  • Sich wieder vitaler und mit Freude
  • bewegen.

Xandra Heeres, Physiotherapeutin und Anna Victoria Burgard, Fachexpertin für Prävention und Gesundheitsmanagment lernen Sie in der Gangschule, wie sie richtig GEHEN. Dies kann ihre Rückenbeschwerden lindern, ihre Haltung verbessern, verspannte Muskulatur vorbeugen und Gelenkbeschwerden verbessern.

Wann: 23.08.24, Block 1: 16-17 Uhr, Block 2: 17:30-18:30 Uhr, Block 3: 19-20 Uhr 

Wo: Xandra Heeres Physiotherapie, Bubikonerstrasse 45a, 8635 Dürnten
Kosten: 35,- CHF
Maximal 8 Personen pro Block.
Anmeldung: