Well-Being Bewegung im stressigen Alltag: 5 einfache Micro-Habits für mehr Gesundheit im Beruf
Für viele berufstätige Frauen ist Zeit ein knappes Gut – erst recht, wenn sie Job, Haushalt und persönliche Gesundheit unter einen Hut bringen wollen. Doch um fit und gesund zu bleiben, braucht es nicht zwingend ein Fitnessstudio oder einen straffen...
Eindrücke Well-Being Sommer Events 2025
Bilder sagen mehr als Worte- hier findet ihr Eindrücke der Well-Being Sommer Events dieses Jahr. Well-Being Sommer Event 14.06.25 „Balance auf allen Ebenen“ Well-Being Sommer Event 05.07.25 „Achtasmkeit &Körpergefühl“
Well-Being Bewegung im Alltag: Warum aktives Handeln auch in der Hausarbeit beginnt
In einer immer komplexeren Arbeitswelt werden Bewegung, Gesundheit und mentale Balance zunehmend zu erfolgsrelevanten Faktoren. Gerade für berufstätige Frauen zwischen 25 und 45 Jahren – mitten im Spannungsfeld zwischen Karriere und Alltag – ist es oft herausfordernd,...