Back to Well Being
  • HOME
  • ÜBER UNS
    • BACK-TO-WELL-BEING
    • WELL-BEING COACHES
  • IHRE MÖGLICHKEITEN
    • COACHING-ORGANISATION
    • COACHING-INDIVIDUUM
    • VORTRÄGE | WORKSHOPS
    • WOCHENKURS-BALANCE
  • GALERIE
    • PRAXISVERANSTALTUNGEN
      • OUTDOOR WORKSHOPS
    • ORGANISATIONSVERANSTALTUNGEN
  • BLOG
    • ACHTSAMKEIT
    • BEWEGUNG
    • ERNÄHRUNG
    • NEWS
    • VERSTÄNDNIS
  • KONTAKT
    • DATENSCHUTZ
    • AGB’s
Seite wählen
Mit Shinrin Yoku zu mehr Wohlbefinden 

Mit Shinrin Yoku zu mehr Wohlbefinden 

von Anna Victoria | Mrz 20, 2023 | Achtsamkeit, Alle Beiträge, Bewegung

Die Natur entdecken, Neues und Unerwartetes erleben, sich Freiräume schaffen. Eintauschen in die Atmosphäre des Waldes.   Die Heilkräfte des Waldes haben nachweislich positive Auswirkungen auf die körperliche und mentale Gesundheit. Das Wohlbefinden wird...
Mit Faszientraining zu mehr Wohlbefinden

Mit Faszientraining zu mehr Wohlbefinden

von Anna Victoria | Mrz 6, 2023 | Achtsamkeit, Alle Beiträge, Bewegung, Verständnis

Das Fasziengewebe ist eine Art Bindegewebe, das im Körper unter anderem Muskeln, Gelenke, Knochen, Sehnen, Bänder und Organe, wie eine Schutzfolie umgeben. Lange Zeit wurden die Faszien unterschätzt und werden im Alltag oft vernachlässigt. Das Fasziengewebe hat jedoch...
Mit dem Balance-Kurs zu mehr Wohlbefinden

Mit dem Balance-Kurs zu mehr Wohlbefinden

von Anna Victoria | Feb 27, 2023 | Achtsamkeit, Alle Beiträge, Bewegung, Verständnis

Mit Micro-Habits zu mehr Wohlbefinden

Mit Micro-Habits zu mehr Wohlbefinden

von Anna Victoria | Feb 20, 2023 | Achtsamkeit, Alle Beiträge, Verständnis

Immer wieder kommen sie in den Kopf – die guten Vorsätze mit dem Ziel das eigene Wohlbefinden zu verbessern. Die Vorsätze beispielsweise etwas an seinen Bewegungs-, Ernährungs- Entspannungsgewohnheiten ändern zu wollen,  Vorsätze bilden die eigenen Werte...
Mit Alltagsbewegungen zu mehr Wohlbefinden

Mit Alltagsbewegungen zu mehr Wohlbefinden

von Anna Victoria | Feb 6, 2023 | Alle Beiträge, Bewegung, Verständnis

Wie viel Alltagsbewegungen haben Sie in Ihren Berufs- und Lebensalltag integriert?  Versuchen Sie heute einmal bewusst darauf zu achten, wie viel Bewegung Sie im Alltag haben. Stehen Sie regelmässig auf um sich zu strecken, die Muskeln kurz zu lockern und die...
« Ältere Einträge

Neueste Blog-Beiträge

  • Mit Shinrin Yoku zu mehr Wohlbefinden 
  • Mit Faszientraining zu mehr Wohlbefinden
  • Mit dem Balance-Kurs zu mehr Wohlbefinden
  • Mit Micro-Habits zu mehr Wohlbefinden
  • Mit Alltagsbewegungen zu mehr Wohlbefinden

Kontakt

9 + 10 =

×
Cookies
Wir verwenden Cookies, um Ihnen ein optimales Erlebnis bieten zu können. Diese Cookies werden für diese Seite benötigt. Sie können selbst entscheiden, welche Cookies Sie zulassen wollen. Datenschutzerklärung
Einstellungen Alle Ablehnen Alle Akzeptieren
Cookies
Sie können entscheiden welche Cookies Sie akzeptieren wollen. Ihre Auswahl wird für ein Jahr gespeichert. Datenschutzerklärung
  • Notwendige Cookies
    Diese Cookies sind nicht optional. Sie werden gebraucht, damit die Webseite funktioniert.
  • Statistiken
    Damit wir unsere Webseite ständig verbessern können, erstellen wir ein Profil, wie diese Webseite genutzt wird.
  • Funktionalität
    Diese Cookies sind für einige Funktionen notwendig. Wenn Sie sie ablehnen, könnten einige Funktionen eingeschränkt sein.
  • Marketing
    Indem Sie Ihre Interessen und Ihr Verhalten beim Besuch unserer Website teilen, erhöhen Sie die Chance, personalisierte Inhalte und Angebote zu sehen.
Speichern Alle Ablehnen Alle Akzeptieren