Gesund arbeiten, motiviert bleiben – individudelles Betriebliches Gesundheitsmanagment
Nachdem wir im ersten Teil gezeigt haben, wie Sie mit kleinen Übungen mehr Ruhe, Energie und Gelassenheit in Ihren Alltag bringen, geht es nun einen Schritt weiter:Wie können wir diese Prinzipien in den Arbeitsalltag und ins Unternehmen übertragen? Gerade in...
Betriebliches Wohlbefinden stärken: Strategien für mehr Achtsamkeit, Balance und Resilienz im Arbeitsalltag
In einer dynamischen Arbeitswelt ist es entscheidend, das körperliche und mentale Gleichgewicht zu erhalten. Durch gezielte Massnahmen im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) lassen sich Belastungen reduzieren, die Leistungsfähigkeit steigern und die...
3 Strategien, wie Langeweile Führung und Teams stärken kann
Warum gezielte Ruhezeiten Innovationskraft und mentale Gesundheit fördern In der heutigen Arbeitswelt dominieren Effizienzdruck, ständige Erreichbarkeit und getaktete Kalender. Pausen gelten oft als Produktivitätsbremse – dabei sind sie ein unterschätzter...