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Well-Being Bewegung im Alltag: Warum aktives Handeln auch in der Hausarbeit beginnt

Well-Being Bewegung im Alltag: Warum aktives Handeln auch in der Hausarbeit beginnt

von Anna Victoria | Juni 6, 2025 | Achtsamkeit, Alle Beiträge, Bewegung

In einer immer komplexeren Arbeitswelt werden Bewegung, Gesundheit und mentale Balance zunehmend zu erfolgsrelevanten Faktoren. Gerade für berufstätige Frauen zwischen 25 und 45 Jahren – mitten im Spannungsfeld zwischen Karriere und Alltag – ist es oft herausfordernd,...
Well-Being Sommer Events 2025

Well-Being Sommer Events 2025

von Anna Victoria | Mai 26, 2025 | Achtsamkeit, Alle Beiträge, Bewegung, Ernährung, News

Well-Being Workshops zu den Themen: wohltuende Bewegung, aktive Entspannung und achtsame Ernährung In den Well-Being Sommer Events erfahren Sie einen ganzheitlichen Alltagsausgleich durch gezieltes Beweglichkeitstraining in Kombination mit Faszientraining, einer...
Stress reduzieren. Innere Balance fördern. Ressourcen aktivieren. Wohlbefinden fördern- durch Hypnose?

Stress reduzieren. Innere Balance fördern. Ressourcen aktivieren. Wohlbefinden fördern- durch Hypnose?

von Anna Victoria | Mai 20, 2025 | Achtsamkeit, Alle Beiträge, News

Suggestivhypnose ist ein modernes Verfahren, das auf bewährten Methoden der mentalen Selbstregulation basiert. Sie nutzt einen natürlichen Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit, um gezielt Zugang zu inneren Ressourcen zu schaffen und positive...
Stressreduktion und mehr Wohlbefinden durch Tanzen?

Stressreduktion und mehr Wohlbefinden durch Tanzen?

von Anna Victoria | Apr. 24, 2025 | Achtsamkeit, Alle Beiträge, Bewegung

In Teil 2 unseres Blogbeitrag zum Thema Wohlbefinden und Tanzen, finden Sie Praxistipps, Ideen und Anregungen. Viel Spass beim lesen und mit machen 🙂 Lesen Sie unseren neusten Blogbeitrag, passend zum Welt-Tanz-Tag am 29.04.25 hier: LINK
Das etwas andere Betriebliche Gesundheitsmanagement – Nachhaltige Ergänzung 

Das etwas andere Betriebliche Gesundheitsmanagement – Nachhaltige Ergänzung 

von Anna Victoria | Apr. 10, 2025 | Alle Beiträge, News

Hohe Krankenstände, stressbedingte Ausfälle und sinkende Produktivität – viele Unternehmen stehen vor diesen Herausforderungen. Mitarbeitende, die unter Dauerstress stehen oder sich zu wenig bewegen, sind häufiger krank und weniger leistungsfähig. Klassische...
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