Energie im November – so bleiben Sie im Büro vital Der November kann träge machen: Dunkle Tage, viele Meetings, Stress – kein Wunder, dass Sie müde sind. Mit ein...
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Well-Being Bewegung im Alltag: Warum aktives Handeln auch in der Hausarbeit beginnt
In einer immer komplexeren Arbeitswelt werden Bewegung, Gesundheit und mentale Balance zunehmend zu erfolgsrelevanten Faktoren. Gerade für berufstätige Frauen zwischen...
Well-Being Sommer Events 2025
Well-Being Workshops zu den Themen: wohltuende Bewegung, aktive Entspannung und achtsame Ernährung In den Well-Being Sommer Events erfahren Sie einen ganzheitlichen...
Stress reduzieren. Innere Balance fördern. Ressourcen aktivieren. Wohlbefinden fördern- durch Hypnose?
Suggestivhypnose ist ein modernes Verfahren, das auf bewährten Methoden der mentalen Selbstregulation basiert. Sie nutzt einen natürlichen Zustand tiefer Entspannung...
Stressreduktion und mehr Wohlbefinden durch Tanzen?
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Wussten Sie, dass eine kurze Tanzpause nicht nur Ihre Stimmung hebt, sondern auch Ihre Arbeitsmotivation steigern kann? Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, wie...
Mehr Wohlbefinden durch achtsamen Schlaf und Schlafhygiene
Erlangen Sie mehr Wohlbefinden – Well-Being in Ihrem Alltag – durch achtsamen Schlaf und eine bessere Schlafhygiene. In der heutigen, von digitaler Technologie...