Ab Montag, den 06.01.25 starten unsere Onlinekurse mit optimierten Kurszeiten – und wir freuen uns, Ihnen eine spannende Erweiterung unseres Angebots anzukündigen:...
Lernen Sie sich und Ihren bevorzugten Stil in und ausserhalb Ihrer Komfortzone besser kennen!
Haben Sie schon einmal eine «Löffelliste» geschrieben? Ihre wahren Träume und Wünsche zu Papier gebracht? Setzen Sie sich einmal in Ruhe hin und versuchen Sie Ihre Big...
Haben Sie sich schon einmal die Frage gestellt, warum Sie eigentlich hier sind? Kennen Sie den Sinn Ihres Lebens? Im ersten Moment klingen diese Fragen etwas seltsam,...
Stressmuster erkennen, analysieren & aktiv entgegenwirken. Durch gezielte Entspannung leistungsfähiger und motivierter im Arbeits-/Alltag.
Die vierte Säule des Bern-Konzepts beinhaltet die Komponente der Ernährung. Dabei geht es jedoch nicht um einen neuen Ernährungstrend oder eine neue Super-Diät. Nein,...
Wie entspannen Sie? Mit Freunden treffen, ein Glas Wein am Abend trinken oder auf dem Sofa die Lieblingsserie schauen, ist für den Körper und den Geist keine...