Gesundheitsförderung muss nicht kompliziert sein. Schon kleine, bewusste Schritte können im Arbeitsalltag einen großen Unterschied machen – sowohl für die...
Praktische Tipps für mehr Gesundheit und Balance im Arbeitsalltag
mehr lesen
Alle Beiträge
Mehr Wohlbefinden durch achtsamen Schlaf und Schlafhygiene
Erlangen Sie mehr Wohlbefinden – Well-Being in Ihrem Alltag – durch achtsamen Schlaf und eine bessere Schlafhygiene. In der heutigen, von digitaler Technologie...
5 Tipps für eine besser Schlafhygiene- So verbessern Sie Ihren Schlaf und ihr Wohlbefinden
Schlafstörungen sind ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen davon abhält, besser zu schlafen, durchzuschlafen und erholt in den Tag zu starten. Die gute...
Well-Being Workshop- „Leichter durchs Leben GEHEN“
GANGZKONZEPT NACH BURGARD UND HEERES Sie haben: langanhaltende Rückenschmerzen, eine schlechte Haltung, Verspannte Muskulatur, Gelenkbeschwerden in den unteren...
Mehr Balance und Wohlbefinden – Well-Being für das Gehirn
Erlangen Sie mehr Wohlbefinden, Balance und Motivation in Ihrem Alltag durch Gehirngesundheit! Die grundlegende Voraussetzung für unser Wohlbefinden und unsere...
3 Tipps für mehr Motivation, Balance und Wohlbefinden – Well-Being in ihrem Alltag
Erlangen Sie mehr innere Balance, Ausgeglichenheit, Motivation und Wohlbefinden durch Gehirngesundheit Unser hektischer Alltag bringt uns oft...
Optimierte Well-Being Kurszeiten und digitale Live-Kurse mit Well-Being Coach Heiko
Ab Montag, den 06.01.25 starten unsere Onlinekurse mit optimierten Kurszeiten – und wir freuen uns, Ihnen eine spannende Erweiterung unseres Angebots anzukündigen:...