Unser Körper funktioniert jeden Tag, ohne, dass wir gross darüber nachdenken. Leider haben wir jedoch oft verlernt, ihm richtig zuzuhören und seine Signale zu achten und auf diese einzugehen. Gerade bei dem Thema Ernährung ist es oft so, dass wir ohne Achtsamkeit,...
Haben Sie schon einmal eine «Löffelliste» geschrieben? Ihre wahren Träume und Wünsche zu Papier gebracht? Setzen Sie sich einmal in Ruhe hin und versuchen Sie Ihre Big Five aufzuschreiben, die Sie noch erleben möchten, bevor Sie diese Welt verlassen. Gar nicht so...
Haben Sie sich schon einmal die Frage gestellt, warum Sie eigentlich hier sind? Kennen Sie den Sinn Ihres Lebens? Im ersten Moment klingen diese Fragen etwas seltsam, aber wie sollen wir die Reise des Lebens bestreiten, ohne das Ziel zu kennen? Man sagt die Reise ist...
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