Der Wellbeing Navigator ist ein Werkzeug aus Finnland, welches den bevorzugten Stil in Bezug auf Bewegung, Ernährung und Stressmanagement, innerhalb der Komfortzone sowie unter Druck ermittelt. Mit diesem Wissen kann langfristig und nachhaltig das Wohlbefinden...
Was ist eigentlich Coaching für die Organisation? Im Video erklärt Ihnen Well-Being Coach Anna Victoria, wie sich Organisationscoaching vom klassischen Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) unterscheidet und welche Vorteile es bietet. Mit Organisationscoaching zu...
Planen Sie regelmässig, Entspannung-, Bewegungs- und Essenspausen in Ihren Arbeits-/Lebensalltag? Oder geht das in der Hektik, den Terminen, den Verpflichtungen und den Hobbys unter? Ohne Pausen einzulegen, werden wir über lang oder kurz gesehen krank werden....
Wie können wir Sie in einem Well-Being Coaching unterstützen? Well-Being Coaching – Was ist das eigentlich?! Wir beraten Sie gerne unverbindlich in einem Telefonat (0041 76 604 4980) oder kontaktieren Sie uns über unser Kontaktformular -> KLICK. Wir freuen uns...
Gerade in der Winterzeit, in der es draussen oft ungemütlich und kalt ist, ist die Verlockung nach wohliger Wärme und des bequemen Sofas omnipräsent. Dadurch werden die oft schon beruflich bedingten Phasen der Inaktivität noch verlängert. Unser Körper ist jedoch...
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