Kennen Sie Ihre „Essmarotten“?
„Liebe geht ja bekanntlich durch den Magen“- ein allseits bekannter Spruch, sowie „Dessert ist fürs Herz und nicht für den Magen“. Diese allseits bekannten Sprüche, in welcher Art und Weise sie auch immer sie formuliert sind, zeigen, dass die Nahrungsaufnahme...
Wellbeing Navigator Workshop bei der Regionalbank Männedorf
Das Team der Regiobank Männedorf AG bearbeitete den Wellbeing Navigator in Form eines Workshops. Jeder Mitarbeiter konnte für sich und die Teamdynamik sehr viel spannende und aufschlussreiche Erkenntnisse mitnehmen.
Mit positivem Denken zu mehr Wohlbefinden
Positiv Denken, heisst die Lebenssituationen zu analysieren, um handlungsfähig zu bleiben. Erkennen Sie das Positive an den Lebenssituationen und senken Sie damit den Stresslevel, stärken Sie das Immunsystem und beugen Sie Krankheiten vor. In einer Studie über...