Well-Being Blog
Mehr Wohlbefinden durch achtsamen Schlaf und Schlafhygiene
Erlangen Sie mehr Wohlbefinden – Well-Being in Ihrem Alltag – durch achtsamen Schlaf und eine bessere Schlafhygiene. In der heutigen, von digitaler Technologie dominierten Welt sind Schlafstörungen...
Mit Schlafhygiene zu mehr Wohlbefinden
Der Mensch schläft circa ein Drittel seines Lebens. Damit wird erholsamer Schlaf zu einer Voraussetzung für die körperliche sowie seelische Gesundheit und damit auch...
In Balance auf allen Ebenen- Workshop für mehr Wohlbefinden
Keine Zeit? Immer gestresst und unter Strom? Nimm Dir ganz bewusst eine Auszeit für Dich! In wunderschöner Atmosphäre, in der Yogascheune, direkt im Meilener Tobel,...
Mehr Wohlbefinden durch Balance zwischen Präkrastination und Prokrastination
Die moderne Arbeitswelt und die Digitalisierung bringen es mit sich, dass wir immer mehr Arbeitsaufgaben zu erledigen haben. Es entsteht ein psychischer Druck durch die...
Achtsame Ostergrüsse
Der Frühling steht vor der Tür. Ein schöner Anlass, etwas mehr Achtsamkeit in den Alltag zu bringen und das Osterfest kommenden Sonntag mit allen Sinnen zu geniessen....
Mit Organisationscoaching zu mehr Wohlbefinden im Berufsalltag
Was ist eigentlich Coaching für die Organisation? Im Video erklärt Ihnen Well-Being Coach Anna Victoria, wie sich Organisationscoaching vom klassischen Betrieblichen...
Mit Outdoor- Workout zu mehr Wohlbefinden
Der neuste Impulsworkshop unterstützt Sie dabei, Bewegungsmöglichkeiten in der Natur zu finden, die Sie langfristig motivieren und Ihnen Spass machen. Ziel ist es einen...
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