GANGZKONZEPT NACH BURGARD UND HEERES Sie haben: langanhaltende Rückenschmerzen, eine schlechte Haltung, Verspannte Muskulatur, Gelenkbeschwerden in den unteren...
Well-Being Workshop- „Leichter durchs Leben GEHEN“
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Herausforderung im Home-Office
Es ist sehr individuell, ob das Home-Office einen mental und körperlich herausfordert oder als angenehm empfunden wird. Die Herausforderungen reichen von Einsamkeit,...
Tägliches Lachen – Stressabau und Stärkung des Immunsystems
Lachen ist in erster Linie ein soziales Signal. Es vermittelt dem Gegenüber den derzeitigen eigenen Gemütszustand. Lachen ist Ausdruck für Freude, gute Laune,...
Coach & Coaching- Definition
Der Begriff Coach und somit auch Coaching kann viele Definitionen haben und jeder versteht etwas anderes darunter. Uns ist es wichtig zu erklären, was für Well-Being...
Atmung
Zirka 20.000 Atemzüge pro Tag macht der Mensch durchschnittlich. Doch wie viele davon nehmen Sie bewusst wahr? Oft ist die Atmung für uns selbstverständlich und...
Impulsvortrag Dezember
Jetzt anmelden und entspannt durch die schönste Zeit im Jahr. Auch als digitales Event, eine perfekte Ergänzung zu einem Team- Meeting. Wer kennt das nicht, im Januar...
Outdoor Trainings-Workshop
Auch in der kalten Jahreszeit effizient, mit Freude draussen trainieren! Wir laden Sie herzlich zu unserem Trainingsworkshop im November ein. Erleben Sie eine...