Alltagsausgleich - Back to Well Being

Ganzheitlicher Well-Being Workshop mit dem Ärztezentrum im Männedorf

von Anna Victoria | Juli 24, 2023 | Galerie, Organisations Veranstaltungen

Das Team des Ärztezentrum Männedorf (LINK) kümmert sich nicht nur hervorragend um die Gesundheit ihrer Patienten, sie tun auch etwas für ihre eigene Gesundheit und ihr Wohlbefinden. Im ganzheitlichen Well-Being Workshop durfte das Team an allen Well-Being Bausteinen...

Mehr Wohlbefinden durch aktive Entspannung

von Anna Victoria | Juli 10, 2023 | Achtsamkeit, Alle Beiträge

Praktizieren Sie im Alltag regelmässig aktive Entspannung, Meditation, Atemübungen oder geführte Entspannungsreisen? Es gibt viele verschiedne Möglichkeiten und Tools, wie sich aktive Entspannung ganz einfach in den Alltag integrieren lässt. Dabei ist auch hier die...

Mit Routinen in der Mittagspause zu mehr Wohlbefinden

von Anna Victoria | Juli 3, 2023 | Achtsamkeit, Alle Beiträge, Bewegung, Ernährung, Verständnis

Wie schafft man es die Mittagspause optimal zu nutzen und sich Routinen aufzubauen, die das Wohlbefinden stärken? Die Mittagspause wird gerne im Arbeitsalltag vergessen oder nur zur kurzfristigen Nahrungsaufnahme am Schreibtisch genutzt. Dabei ist die Mittagspause...

Ganzheitlicher Well-Being Workshop mit dem Ärztezentrum im Männedorf

Mehr Wohlbefinden durch aktive Entspannung

Mit Routinen in der Mittagspause zu mehr Wohlbefinden

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