Ernährung- Verbundenheit mit dem eigenen Körper
Unser Körper funktioniert jeden Tag, ohne, dass wir gross darüber nachdenken. Leider haben wir jedoch oft verlernt, ihm richtig zuzuhören und seine Signale zu achten und auf diese einzugehen. Gerade bei dem Thema Ernährung ist es oft so, dass wir ohne Achtsamkeit,...
Impulsvortrag der Wellbeing Navigator
Lernen Sie sich und Ihren bevorzugten Stil in und ausserhalb Ihrer Komfortzone besser kennen!
Bist du dir deiner Big Five for Life Bewusst? (nach John Stelecky)
Haben Sie schon einmal eine «Löffelliste» geschrieben? Ihre wahren Träume und Wünsche zu Papier gebracht? Setzen Sie sich einmal in Ruhe hin und versuchen Sie Ihre Big Five aufzuschreiben, die Sie noch erleben möchten, bevor Sie diese Welt verlassen. Gar nicht so...