TOFI – Thin Outside and Fat Inside
Weltweit nimmt die Zahl der TOFIs zu. Derzeit ist fast jeder 5. normalgewichtige ein TOFI. Doch was ist ein TOFI und was hat dies für eine Bedeutung und Konsequenzen für die Gesundheit und das Wohlbefinden von Individuen sowie der Bevölkerung? Die Lösung ist in...
Raus aus dem Krisenmodus- mit dem ICH im Gleichgewicht
Die aktuelle Situation verlangt uns Menschen weltweit sehr viel ab. Doch gibt es immer eine Möglichkeit das Beste aus einer Situation zu machen. Durch gezielte Massnahmen können Sie lernen, aus dem Krisenmodus zurück in Ihr inneres Gleichgewicht zu gelangen. ...