In Balance auf allen Ebenen- Workshop für mehr Wohlbefinden
Keine Zeit? Immer gestresst und unter Strom? Nimm Dir ganz bewusst eine Auszeit für Dich! In wunderschöner Atmosphäre, in der Yogascheune, direkt im Meilener Tobel, lernst du auf deine Ressourcen zu achten und dir achtsame Zeit für dich im hektischen Alltag...
Mehr Wohlbefinden durch Balance zwischen Präkrastination und Prokrastination
Die moderne Arbeitswelt und die Digitalisierung bringen es mit sich, dass wir immer mehr Arbeitsaufgaben zu erledigen haben. Es entsteht ein psychischer Druck durch die unerledigten Aufgaben. Ein Verlangen die Aufgaben sofort und schnell erledigen zu müssen, meist...
Achtsame Ostergrüsse
Der Frühling steht vor der Tür. Ein schöner Anlass, etwas mehr Achtsamkeit in den Alltag zu bringen und das Osterfest kommenden Sonntag mit allen Sinnen zu geniessen. Im Alltagsstress und der Hektik gehen die kleinen Momente, die unser Wohlbefinden verbessern oft...