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Mehr Wohlbefinden zum Jahreswechsel

Mehr Wohlbefinden zum Jahreswechsel

von Anna Victoria | Dez. 31, 2023 | Achtsamkeit, Alle Beiträge, Bewegung, Ernährung

Mehr Wohlbefinden und Balance im Jahr 2024. Das Ende eines Jahres markiert oft nicht nur den Abschluss eines Kalenderzyklus, sondern auch die Gelegenheit, innezuhalten, das Vergangene zu reflektieren und bewusst in die Zukunft zu blicken. Vor einer turbulenten...
Mehr Wohlbefinden in der Weihnachtszeit- regelmässige innere Einkehr und Entspannung

Mehr Wohlbefinden in der Weihnachtszeit- regelmässige innere Einkehr und Entspannung

von Anna Victoria | Dez. 18, 2023 | Achtsamkeit, Alle Beiträge

In der Weihnachtszeit werden wir Ihnen in Blogposts und auf Social-Media wöchentlich und täglich Inputs zu Well-Being Themen geben, die Ihr Wohlbefinden, unterstützen können.  Weihnachten, ein Fest der Ruhe, der Besinnung, der Entspannung. Weihnachten das Fest der...
Mehr Wohlbefinden in der Weihnachtszeit- stressreduziertes Verhalten

Mehr Wohlbefinden in der Weihnachtszeit- stressreduziertes Verhalten

von Anna Victoria | Dez. 11, 2023 | Achtsamkeit, Alle Beiträge

In der Weihnachtszeit werden wir Ihnen in Blogposts und auf Social-Media wöchentlich und täglich Inputs zu Well-Being Themen geben, die Ihr Wohlbefinden, unterstützen können.  Die Weihnachtszeit, insbesondere die Vorweihnachtszeit ist die Zeit der Termine, der...
Mehr Wohlbefinden in der Weihnachtszeit- achtsamer Genuss und gesunde Ernährung

Mehr Wohlbefinden in der Weihnachtszeit- achtsamer Genuss und gesunde Ernährung

von Anna Victoria | Dez. 4, 2023 | Achtsamkeit, Alle Beiträge, Ernährung

In der Weihnachtszeit werden wir Ihnen in Blogposts und auf Social-Media wöchentlich und täglich Inputs zu Well-Being Themen geben, die Ihr Wohlbefinden, unterstützen können.  Achtsamer Genuss, gesunde Ernährung und weihnachtlicher Genuss – ist dies möglich? ...

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