Mehr Wohlbefinden durch Entspannungstechniken – am Beispiel der Progressive Muskelrelaxation (PMR)?
Wohlbefinden und ein ausgeglichener Lebensstil in Balance ist eng miteinander verknüpft und darf aktiv gefördert werden. Entspannung – ein Thema das lange Zeit mythologisiert wurde. Zwischenzeitlich ist wissenschaftlich belegt, dass die Anwendung von...
Ganzheitlichkeit von Well-Being Coaching
Well-Being Coaching vertritt eine ganzheitliche, fachübergreifende Haltung. Somit arbeiten wir mit verschiedenen Professionen Hand in Hand zusammen 👍🏻 Beim letzten Kennenlernen-Abend stellten wir die Kombination von Coaching ergänzend zur Physiotherapie dar. Wie bei...
Mit gezielter Bewegung zu mehr Rückengesundheit und damit zu mehr Wohlbefinden- Well-Being.
Rückenschmerzen sind in unserer modernen Zivilisation die Volkskrankheit Nummer 1. Fast jeder Mensch leidet mindestens einmal im Leben unter Rückenschmerzen. Rückenschmerzen sind weltweit die Hauptursache für Arbeitsausfälle. Im Durchschnitt verursachen...