Mehr Wohlbefinden durch Entspannungstraining?
Vorteile und Auswirkungen von Entspannungstraining Regelmässiges aktives Entspannungstraining hat zahlreiche, wissenschaftlich belegte Vorteile und positive Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit, sowie auf das Wohlbefinden. ...
Well-Being Zusammenarbeit
Well-Being Coaching in Zusammenarbeit mit Yin-Yoga Lehrerin Rachel. Die Harmonie, Sympathie und die ganzheitliche Betrachtungsweise führte zu einer Zusammenarbeit und zur Entstehung eines ganz besonderen Workshops, dem Wohlfühl-Workshop (LINK). Nachfolgend aufgeführt...
Well-Being Wohlfühl-Workshop
Eine Kombination aus Mobilisation der Gelenke, Faszientraining, Yin-Yoga, geführter Entspannungsreise und Wohlfühlelementen mit Duft und Klang. Tue Dir, Deinem Körper und Deiner Seele etwas Gutes! Gerade im grauen Jahreszeit wünschen wir uns oft sehnlichst den...