Well-Being Blog
Stressreduktion und mehr Wohlbefinden durch Tanzen?
In Teil 2 unseres Blogbeitrag zum Thema Wohlbefinden und Tanzen, finden Sie Praxistipps, Ideen und Anregungen. Viel Spass beim lesen und mit machen 🙂 Lesen Sie unseren neusten Blogbeitrag, passend...
Well-Being Adventskalender Woche 4: Achtsamer Genuss bei der Ernährung im Alltag
In der Adventszeit werden wir mit Leckereien jeglicher Art überhäuft. Gefühlt jeder Tag ist eine Ausnahme. Zu viel essen, zu wenig Bewegung und dann kommt das schlechte...
Well-Being Adventskalender Woche 3: Stressreduziertes Verhalten im Alltag
Stress, Hektik und Termindruck bestimmen unseren Alltag, im Berufsleben sowie im Privaten. Insbesondere in der Weihnachtszeit und vor dem Jahreswechsel wissen wir nicht...
Well-Being Adventskalender Woche 2: Ausreichend Bewegung im Alltag
Es ist wieder soweit – die “dunkle” Jahreszeit hat begonnen. Eine Zeit, die gemütvolle Feste bringt, aber auch Beeinträchtigungen von Seele, Geist und...
Well-Being Adventskalender Woche 1: aktive Entspannung
Die Weihnachtszeit sollte eine besinnliche ruhige Zeit sein. Doch leider sieht die Realität in dieser Zeit meist anders aus. Mehr Stress in Beruf und Alltag, noch...
Workshop Gesundheitsmanagement im Gartenbau
Was machen Sie in Ihrem Unternehmen um: -Unfällen, chronischen Rücken und Gelenkproblemen vorbeugen -Krankenstände zu senken -Produktivität und Resilienz zu steigern?...
Resilienz, die „Immunabwehr der Seele“ stärken und mehr Wohlbefinden erlangen- auch für Ihr Team interessant?
Resilienz, der Begriff ist aktuell in aller Munde, doch eine klare Definition gibt es nicht. In diversen Fachzeitschriften heisst es, man solle seine Resilienz und die...
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