Well-Being Blog
Mehr Balance und Wohlbefinden – Well-Being für das Gehirn
Erlangen Sie mehr Wohlbefinden, Balance und Motivation in Ihrem Alltag durch Gehirngesundheit! Die grundlegende Voraussetzung für unser Wohlbefinden und unsere Zufriedenheit ist die Balance zwischen...
Mit gezielten, geplanten Pausen zu mehr Energie und Wohlbefinden
Planen Sie regelmässig, Entspannung-, Bewegungs- und Essenspausen in Ihren Arbeits-/Lebensalltag? Oder geht das in der Hektik, den Terminen, den Verpflichtungen...
Die Zusammenarbeit von Well-Being Coaching und SKE Med vital
Ab März arbeitet Well-Being Coaching mit der Praxisgemeinschaft für erweiterte Diagnostik von Frau Dr. Schmit zusammen um mehr Gesundheit und Wohlbefinden in Ihrem...
Kennen Sie Ihre „Essmarotten“?
„Liebe geht ja bekanntlich durch den Magen“- ein allseits bekannter Spruch, sowie „Dessert ist fürs Herz und nicht für den Magen“. Diese allseits bekannten...
Mit positivem Denken zu mehr Wohlbefinden
Positiv Denken, heisst die Lebenssituationen zu analysieren, um handlungsfähig zu bleiben. Erkennen Sie das Positive an den Lebenssituationen und senken Sie damit den...
Was ist Well-Being Coaching?!
Wie können wir Sie in einem Well-Being Coaching unterstützen? Well-Being Coaching - Was ist das eigentlich?! Wir beraten Sie gerne unverbindlich in einem Telefonat...
Mit erhöhter Schrittanzahl zu mehr Wohlbefinden
Gerade in der Winterzeit, in der es draussen oft ungemütlich und kalt ist, ist die Verlockung nach wohliger Wärme und des bequemen Sofas omnipräsent. Dadurch werden die...
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