Well-Being Blog
3 Tipps für mehr Motivation, Balance und Wohlbefinden – Well-Being in ihrem Alltag
Erlangen Sie mehr innere Balance, Ausgeglichenheit, Motivation und Wohlbefinden durch Gehirngesundheit Unser hektischer Alltag bringt uns oft aus dem Gleichgewicht. Stress,...
TOFI – Thin Outside and Fat Inside
Weltweit nimmt die Zahl der TOFIs zu. Derzeit ist fast jeder 5. normalgewichtige ein TOFI. Doch was ist ein TOFI und was hat dies für eine Bedeutung und Konsequenzen...
Raus aus dem Krisenmodus- mit dem ICH im Gleichgewicht
Die aktuelle Situation verlangt uns Menschen weltweit sehr viel ab. Doch gibt es immer eine Möglichkeit das Beste aus einer Situation zu machen. Durch gezielte...
BMI-ein „Betrüger-Mass-Index“ oder ein Missverständnis?
Der Body-Maß-Index (BMI) wird heute oft als das gängige Mass zur Beurteilung des Körpergewichts eines Menschen gesehen. Als Empfehlung ist das «Normalgewicht» nach...
Raus aus der Krise- zurück in die Balance
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Reflektiert und mit voller Energie ins neue Jahr
Das Jahresende, für die meisten Menschen eine sehr emotionale Zeit im Jahr. Wurden die Ziele und Träume erreicht, die sich letztes Jahr beim Jahreswechsel vorgenommen...
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