Erlangen Sie mehr Wohlbefinden – Well-Being in Ihrem Alltag – durch achtsamen Schlaf und eine bessere Schlafhygiene. In der heutigen, von digitaler Technologie...
Mehr Wohlbefinden durch achtsamen Schlaf und Schlafhygiene
mehr lesen
Alle Beiträge
Mit Bewegung und Spass zu mehr Wohlbefinden- Trainingsworkshop
Lerne neue Möglichkeiten kennen, deinen Körper zu fordern und finde die Trainingsmethoden, die zu dir und deinem Alltag passen und dich langfristig motivieren. Der...
Mit Schlafhygiene zu mehr Wohlbefinden
Der Mensch schläft circa ein Drittel seines Lebens. Damit wird erholsamer Schlaf zu einer Voraussetzung für die körperliche sowie seelische Gesundheit und damit auch...
In Balance auf allen Ebenen- Workshop für mehr Wohlbefinden
Keine Zeit? Immer gestresst und unter Strom? Nimm Dir ganz bewusst eine Auszeit für Dich! In wunderschöner Atmosphäre, in der Yogascheune, direkt im Meilener Tobel,...
Mehr Wohlbefinden durch Balance zwischen Präkrastination und Prokrastination
Die moderne Arbeitswelt und die Digitalisierung bringen es mit sich, dass wir immer mehr Arbeitsaufgaben zu erledigen haben. Es entsteht ein psychischer Druck durch die...
Achtsame Ostergrüsse
Der Frühling steht vor der Tür. Ein schöner Anlass, etwas mehr Achtsamkeit in den Alltag zu bringen und das Osterfest kommenden Sonntag mit allen Sinnen zu geniessen....
Mit Organisationscoaching zu mehr Wohlbefinden im Berufsalltag
Was ist eigentlich Coaching für die Organisation? Im Video erklärt Ihnen Well-Being Coach Anna Victoria, wie sich Organisationscoaching vom klassischen Betrieblichen...