In Teil 2 unseres Blogbeitrag zum Thema Wohlbefinden und Tanzen, finden Sie Praxistipps, Ideen und Anregungen. Viel Spass beim lesen und mit machen 🙂 Lesen Sie unseren...
Stressreduktion und mehr Wohlbefinden durch Tanzen?
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Mit einer gesunden Männerernährung zu mehr Wohlbefinden?
Männer essen doppelt so viel Fleisch, Wurstwaren und Fleischerzeugnisse wie Frauen. Männer trinken doppelt so viel Limonade und fast viermal so viel alkoholische...
Mehr Balance im Berufs- und Lebensalltag
Im Wochenkurs "Balance" können Sie sich einmal die Woche eine kleine Auszeit in entspannender Atmosphäre gönnen. Gezielte Mobilisations-, Dehn- und Entspannungsübungen...
Well-Being Outdoor- Workshop Mai 2022
Letztes Wochenende fand der Outdoor- Workshop in Meilen auf dem Sportplatz bei wunderschönem Wetter statt. Die Teilnehmer konnten verschiedene Trainingsmethoden und...
Mehr Wohlbefinden durch Balance zwischen Präkrastination und Prokrastination
Die moderne Arbeitswelt und die Digitalisierung bringen es mit sich, dass wir immer mehr Arbeitsaufgaben zu erledigen haben. Es entsteht ein psychischer Druck durch die...
Workshop für mehr Balance im Berufs- und Lebensalltag
Vielen Dank an alle Teilnehmer für das erfolgreiche Event in wundervoller Atmosphäre. Achtsamkeit, Entspannung und gezielte Mobilisations- und Dehnübungen wurden...
Mit Bewegung und Spass zu mehr Wohlbefinden- Trainingsworkshop
Lerne neue Möglichkeiten kennen, deinen Körper zu fordern und finde die Trainingsmethoden, die zu dir und deinem Alltag passen und dich langfristig motivieren. Der...