Erlangen Sie mehr innere Balance, Ausgeglichenheit, Motivation und Wohlbefinden durch Gehirngesundheit Unser hektischer Alltag bringt uns oft...
3 Tipps für mehr Motivation, Balance und Wohlbefinden – Well-Being in ihrem Alltag
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Coach & Coaching- Definition
Der Begriff Coach und somit auch Coaching kann viele Definitionen haben und jeder versteht etwas anderes darunter. Uns ist es wichtig zu erklären, was für Well-Being...
Atmung
Zirka 20.000 Atemzüge pro Tag macht der Mensch durchschnittlich. Doch wie viele davon nehmen Sie bewusst wahr? Oft ist die Atmung für uns selbstverständlich und...
Impulsvortrag Dezember
Jetzt anmelden und entspannt durch die schönste Zeit im Jahr. Auch als digitales Event, eine perfekte Ergänzung zu einem Team- Meeting. Wer kennt das nicht, im Januar...
Outdoor Trainings-Workshop
Auch in der kalten Jahreszeit effizient, mit Freude draussen trainieren! Wir laden Sie herzlich zu unserem Trainingsworkshop im November ein. Erleben Sie eine...
WAI – Herausforderungen unserer Zeit
Die Altersstruktur der Erwerbstätigen ändert sich, die Lebensarbeitszeit verlängert sich. Eine Herausforderung der sich die Beteiligten am Arbeitsmarkt zu stellen...
Ernährung- Verbundenheit mit dem eigenen Körper
Unser Körper funktioniert jeden Tag, ohne, dass wir gross darüber nachdenken. Leider haben wir jedoch oft verlernt, ihm richtig zuzuhören und seine Signale zu achten...