Mehr Wohlbefinden- Well-Being durch gezielte Traumreisen?
Eine Entspannungstechnik für dein Wohlbefinden- Well-Being, zum loslassen und kreativ-werden Bei der Entspannungstechnik der «Traumreise» werden die Teilnehmenden gedanklich in eine angenehme, stressfreie Umgebung geführt. Durch sprachliche Anleitung stellt man sich...
Well-Being Somer Event 3
Letztes Wochenende fand das letzte Well-Being Sommer Event mit dem Thema „Finde deine Balance“, in der traumhaften Atmosphäre der Yogascheune, in Meilen statt. In diesem Beitrag ein paar Eindrücke. Das Event war wie immer ein tolles Erlebnis für uns alle...
Mehr Wohlbefinden, Well-Being durch gezielte Urlaubsentspannung
Die Ferienzeit ist ein guter Moment, um einmal das Handy auszuschalten, den Laptop zu Hause zu lassen und einfach im jeweiligen Moment zu sein. Die Alltagshektik und der Stress dürfen auch Urlaub machen. In dieser Zeit empfiehlt es sich auch einmal zu hinterfragen und...