backtowellbeing - Back to Well Being

Mit dem Wellbeing Navigator zu mehr Wohlbefinden!

von theintz | Mai 29, 2023 | Alle Beiträge, Verständnis

Der Wellbeing Navigator ist ein Werkzeug aus Finnland, welches den bevorzugten Stil in Bezug auf Bewegung, Ernährung und Stressmanagement, innerhalb der Komfortzone sowie unter Druck ermittelt. Mit diesem Wissen kann langfristig und nachhaltig das Wohlbefinden...

Mit Abendroutinen zu mehr Wohlbefinden

von Anna Victoria | Mai 15, 2023 | Achtsamkeit, Alle Beiträge

Gezielte Abendroutinen, auf die Herausforderungen des individuellen Alltag angepasst, sind die Grundlage für einen erfolgreichen neuen Tag. Nur wer Abstand zu den Ereignissen des Tages herstellt, wer Abstand zu den Reizen, den Eindrücken und Erlebnissen des Tages...

Mit mehr Fußgesundheit zu mehr Wohlbefinden

von Anna Victoria | Apr 17, 2023 | Alle Beiträge, Bewegung, Verständnis

In unserm Leben laufen wir durchschnittlich 80.000 Kilometer auf unseren Füßen und laufen damit zweimal zu Fuß um die Erde. Unsere Füße sind das Fundament unserer Mobilität. Durch unseren aufrechten Gang, das stetige Laufen auf zwei Beinen, lastet das gesamte...

Mit dem Wellbeing Navigator zu mehr Wohlbefinden!

Mit Abendroutinen zu mehr Wohlbefinden

Mit mehr Fußgesundheit zu mehr Wohlbefinden

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