In den Well-Being Sommer Events erfahren Sie einen ganzheitlichen Alltagsausgleich durch: gezieltes Beweglichkeitstraining, in Kombination mit Faszientraining, einer geführten Entspannungsreise plus achtsamen Genuss bei einem gesunden Apéro. Jedes Event hat einen...
Mit mehr Well-Being aktiv und den Frühling! Passend zum Frühling haben wir beim Well-Being Aktivierung-Workshop unseren Körper aktiviert und mit Achtsamkeit in Bewegung gebracht und unsere innerliche und körperliche Balance geschult 🤸🏼die Teilnehmer und...
Wohlbefinden und ein ausgeglichener Lebensstil in Balance ist eng miteinander verknüpft und darf aktiv gefördert werden. Entspannung – ein Thema das lange Zeit mythologisiert wurde. Zwischenzeitlich ist wissenschaftlich belegt, dass die Anwendung von...
Rückenschmerzen sind in unserer modernen Zivilisation die Volkskrankheit Nummer 1. Fast jeder Mensch leidet mindestens einmal im Leben unter Rückenschmerzen. Rückenschmerzen sind weltweit die Hauptursache für Arbeitsausfälle. Im Durchschnitt verursachen...
Bei unserem Gemeinsamen Wohlfühlen-Workshop konnten Yin-Yoga Lehrer Rachel und Well-Being Coach Anna Victoria den Teilnehmern und Teilnehmerinnen verschiedene regenerative Bewegung und Entspannungsmethoden näher bringen. Jeder Teilnehmer konnte mit machen, wie es...
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