Der BERN- Ansatz von Prof. Dr. med. Tobias Esch
In seinem Buch «Der Selbstheilungscode- Die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit» beschreibt Prof. Dr. med. Tobias Esch die Body Mind Medizin. Er geht von der Grundlage aus, dass man nur Gesundheit erlangen kann, wenn man auch selbst etwas dafür tut. Es gilt...
Die „Macht“ der Gedanken
Sind Sie sich bewusst, wie Sie den ganzen Tag mit sich selbst reden? Sind diese Gedanken eher positiv oder eher negativ? «Achte auf deine Gedanken, denn sie werden Worte. Achte auf deine Worte, denn sie werden Handlungen. Achte auf deine Handlungen, denn sie...
Emotionen im Alltag und Berufsleben
Wichtigkeit für Berufsleben und Alltag «Emotional Führen», neuer Trend oder neuer Fokus in der Arbeitswelt? Lange waren Emotionen vom Arbeitsplatz zu trennen. Heute weiss man, dass Emotionen auch am Arbeitsort ihre Berechtigung haben. Wer ein gutes...