Mehr Wohlbefinden- Well-Being durch gezielte Traumreisen?
Eine Entspannungstechnik für dein Wohlbefinden- Well-Being, zum loslassen und kreativ-werden Bei der Entspannungstechnik der «Traumreise» werden die Teilnehmenden gedanklich in eine angenehme, stressfreie Umgebung geführt. Durch sprachliche Anleitung stellt man sich...
Well-Being Entspannungsworkshop
Der Well-Being Entspannungsworkshop hat eine begrenzte Platzzahl und findet nur ab einer gewissen Teilnehmerzahl statt. Anmeldung hier: LINK Die Entspannungsreise findet in der wunderbaren Location des Salzgartens (LINK) in Schwerzenbach statt. Die Atmosphäre im...
Mit Achtsamkeit zu einem positiven Essverhalten und zu mehr Wohlbefinden- Well-Being.
Mehr Wohlbefinden-Well-Being durch eine gesunde und achtsame Ernährungsweise – die eigene Ernährung, ein heikles, sehr persönliches Thema, doch warum ist das so? „Essen ist mehr als die Befriedigung des niedrigen Bedürfnisses Hunger.“ Die Befriedigung dieses...