Mit der Arbeit in Balance zu mehr Wohlbefinden !
Die Erhaltung der Arbeitsfähigkeit der Belegschaft ist in der heutigen, sich wandelnden, digitalisierten Arbeitswelt ein bedeutendes Ziel, um langfristig wirtschaftlich bestehen zu können. Das von dem finnischen Arbeitsmediziner Illmarinen entwickelte Haus der...
Office- Mobilisation jetzt ganz einfach in den Berufs-Alltag integrieren
Well-Being Coaching unterstützt Sie auch in Ihrem Berufs-Alltag in Form von kleinen YouTube Videos, die Sie zu jederzeit ausführen können. Das Video „Office- Mobilisation“ unterstützt Sie dabei Ihren Körper, insbesondere Ihre Wirbelsäule und Ihre Gelenke...
Mit Abenteuer zu mehr Wohlbefinden
Abenteuer und die vier Säulen des Well-Being – gibt es hier eine Beziehung, eine Verbindung, ein Zusammenhang? Stellen das Streben nach ausreichend Bewegung, achtsamen Genuss und gesunde Ernährung, stressreduziertes Verhalten, regelmäßige innere Einkehr und...