Well-Being Aktivierung- Workshop
Mit mehr Well-Being aktiv und den Frühling! Passend zum Frühling haben wir beim Well-Being Aktivierung-Workshop unseren Körper aktiviert und mit Achtsamkeit in Bewegung gebracht und unsere innerliche und körperliche Balance geschult 🤸🏼die Teilnehmer und...
Mehr Wohlbefinden durch Entspannungstechniken – am Beispiel der Progressive Muskelrelaxation (PMR)?
Wohlbefinden und ein ausgeglichener Lebensstil in Balance ist eng miteinander verknüpft und darf aktiv gefördert werden. Entspannung – ein Thema das lange Zeit mythologisiert wurde. Zwischenzeitlich ist wissenschaftlich belegt, dass die Anwendung von...
Ganzheitlichkeit von Well-Being Coaching
Well-Being Coaching vertritt eine ganzheitliche, fachübergreifende Haltung. Somit arbeiten wir mit verschiedenen Professionen Hand in Hand zusammen 👍🏻 Beim letzten Kennenlernen-Abend stellten wir die Kombination von Coaching ergänzend zur Physiotherapie dar. Wie bei...