Herausforderung im Home-Office
Es ist sehr individuell, ob das Home-Office einen mental und körperlich herausfordert oder als angenehm empfunden wird. Die Herausforderungen reichen von Einsamkeit, mangelnde Konzentration durch fehlende Ruhe, mentaler Druck und Stress, mangelnde Motivation und...
Tägliches Lachen – Stressabau und Stärkung des Immunsystems
Lachen ist in erster Linie ein soziales Signal. Es vermittelt dem Gegenüber den derzeitigen eigenen Gemütszustand. Lachen ist Ausdruck für Freude, gute Laune, vermittelt aber auch Vertrauen und Offenheit für das Gegenüber. Der Lachforscher William Fry, Stanford...
Coach & Coaching- Definition
Der Begriff Coach und somit auch Coaching kann viele Definitionen haben und jeder versteht etwas anderes darunter. Uns ist es wichtig zu erklären, was für Well-Being Caching, die Begriffe Coach und Coaching bedeuten. Der Begriff Coach wird in der Alltagssprache...