Mit einer verbesserten Körperhaltung zu Wohlbefinden
Um ein entspanntes Leben führen zu können, sollte man auch auf seine Körperhaltung achten. Basis für eine gute Körperhaltung ist eine gute Körperspannung, aufgebaut über die Körpermitte und flexible, ausbalancierte Muskulatur. Mit einer aufrechten Körperhaltung...
Mit Faszientraining zu mehr Wohlbefinden
Das Fasziengewebe ist eine Art Bindegewebe, das im Körper unter anderem Muskeln, Gelenke, Knochen, Sehnen, Bänder und Organe, wie eine Schutzfolie umgeben. Lange Zeit wurden die Faszien unterschätzt und werden im Alltag oft vernachlässigt. Das Fasziengewebe hat jedoch...
BGM Well-Being Balance Workshop
Die Regiobank Männedorf AG absolvierte im Rahmen ihres ganzheitlichen Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM), einen Balance Workshop in der traumhaften Atmosphäre der Yogascheune, in Meilen. Im ersten Teil des Workshops haben wir alltagsausgleichende Molisiations-...